Adnan Saraçoğlu – Lahana Kürü Tarifi

ibrahim-saraçoğlu-lahana-kürü

Diyet Listeleri, Genel

15 Mart 2013

ekledi.

Yorum Yaz

2168 kez incelendi.

Prof. DR. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU – Lahana Kürü Tarifi

1.KIŞ BOYUNCA BİRİKEN KİLOLARINIZ DAN KURTULMANIZI SAĞLIYOR

2.VÜCUTTA Biriken Toksinleri ATIYOR,KOLON Kanserini ÖNLÜYOR

3.KAN DOLAŞIMINI Düzenleyip, Vücudunuzun CANLANMASINI SAĞLIYOR

4. Selülitleri ÜÇ HAFTALIK KÜRLE YOK Ediyor

LAHANA SUYU KÜRÜ

KAYNAMAKTA OLAN YARIM Litre SUYA 6-7 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI,10 Dakika KAPALI OLARAK Hafif ATEŞTE Pişirin

SABAH VE AKŞAM OLMAK ÜZERE AÇ VEYA TOK KARINA Birer SU BARDAĞI için .BU işlemi TOPLAM 5 GÜN DEVAM edin.

BU KÜRÜ 5 GÜN UYGULADIKTAN SONRA 3 GÜN ARA VERiN VE TEKRAR 5 GÜN DEVAM edin. BÖYLECE 10 GÜNLÜK KÜR TAMAMLANMIŞ OLUR

10 GÜNLÜK KÜR için Kesinliklikle ihtiyacınız OLAN Miktarı Bir DEFADA Değil, HER GÜN TAZE OLARAK HAZIRLAYIN

KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEMEK AMAÇLI KULLANIMDA 3-4 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI YARIM LıTRE SUDA HAFıF ATEŞTE 15 DK PıŞıRıN. SABAH AKŞAM BıR BARDAK ıÇıN. HER 3 GÜNDE BıR 3 GÜN ARA VEREREK TOPLAM 21 GÜN UYGULANIR. AYNI Şekilde İkinci 21 GÜNLÜK KÜRÜDE UYGULADIKTAN SONRA İkinci VE SON KÜRDE TAMAMLANIR.

FAZLA KİLOLARA ELVEDA

4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN içine KOYUN VE Hafif ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 Dakika Pişirin. Aşağıdaki Şekilde Tüketin:

İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM Bir SU BARDAĞI

İkinci HAFTA:HER GÜN Bir SU BARDAĞI

ÜÇÜNCÜ HAFTA: İki GÜNDE Bir SU BARDAĞI

DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE Bir SU BARDAĞI

Beşinci HAFTA:7 GÜNDE Bir SU BARDAĞI

ALTINCI HAFTA: ALTINCI HAFTADA İçilmeyecek

Yedinci HAFTA : Bir SU BARDAĞI

Etiketler: , , ,

Yorum Yaz